Sonstiges - Ja! Natürlich

Bio-Tilsiter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ

Eiweiß 25,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Tilsiter

Eiweiß: 30.6 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 68.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Tilsiter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Tilsiter im Detail

100 g Bio-Tilsiter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 100 g Bio-Tilsiter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Tilsiter

Wie viele Kalorien hat Bio-Tilsiter?

100 g Bio-Tilsiter enthalten 327 kcal (1.369 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Tilsiter?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Tilsiter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Tilsiter rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Tilsiter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren