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Sonstiges - Tress Brüder

Bio Thai Kokos Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

88kcal

368 kJ · 1 Glas: 176 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 16 % kcal
Fett 7,9 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Thai Kokos Suppe

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 16.5 % Fett: 81.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Thai Kokos Suppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Thai Kokos Suppe im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 88,0 kcal / 368,0 kJ 176,0 kcal / 736,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 3,6 g 7,2 g
davon Zucker 2,4 g 4,8 g
Fett 7,9 g 15,8 g
Wassergehalt 85,0 % 85,0 %
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas Bio Thai Kokos Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Glas Bio Thai Kokos Suppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 188 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Thai Kokos Suppe

Wie viele Kalorien hat Bio Thai Kokos Suppe?

100 ml Bio Thai Kokos Suppe enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Thai Kokos Suppe?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Thai Kokos Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Thai Kokos Suppe rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Thai Kokos Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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