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Bio Tempel Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
168kcal
703 kJ · 1 Portion: 168 kcal
Brennwertverteilung von Bio Tempel Curry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Tempel Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Tempel Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 168,0 kcal / 703,0 kJ | 168,0 kcal / 703,0 kJ |
| Eiweiß | 15,2 g | 15,2 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g | 2,6 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,2 g |
| Fett | 9,4 g | 9,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 1,4 g |
| Salz | 0,41 g | 0,41 g |
1 Portion Bio Tempel Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1 Portion Bio Tempel Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 179 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Tempel Curry
Wie viele Kalorien hat Bio Tempel Curry?
100 g Bio Tempel Curry enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 168 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Tempel Curry?
Je 100 g: 15,2 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tempel Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Tempel Curry rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Tempel Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.



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