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Bio teilentrahmte Milch 2.5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

55kcal

230 kJ · 1 Glas: 110 kcal

Eiweiß 3,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 36 % kcal

Fett 2,6 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Bio teilentrahmte Milch 2.5% Fett

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 42.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio teilentrahmte Milch 2.5% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio teilentrahmte Milch 2.5% Fett im Detail

1 Glas Bio teilentrahmte Milch 2.5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Glas Bio teilentrahmte Milch 2.5% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio teilentrahmte Milch 2.5% Fett

Wie viele Kalorien hat Bio teilentrahmte Milch 2.5% Fett?

100 ml Bio teilentrahmte Milch 2.5% Fett enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio teilentrahmte Milch 2.5% Fett?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio teilentrahmte Milch 2.5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio teilentrahmte Milch 2.5% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio teilentrahmte Milch 2.5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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