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Bio Tahin, dunkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

615kcal

2.575 kJ

Eiweiß 26,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 1 % kcal

Fett 53,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Tahin, dunkel

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 81.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Tahin, dunkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Tahin, dunkel im Detail

100 g Bio Tahin, dunkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 615 kcal aus 100 g Bio Tahin, dunkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Tahin, dunkel

Wie viele Kalorien hat Bio Tahin, dunkel?

100 g Bio Tahin, dunkel enthalten 615 kcal (2.575 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Tahin, dunkel?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tahin, dunkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Tahin, dunkel rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Tahin, dunkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 615 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 656 Minuten Krafttraining.

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