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Sonstiges - Edeka

Bio Suppengrün TK, Edeka - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

124 kJ · 100 g: 30 kcal

Eiweiß 1,4 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 3,8 g 65 % kcal
Fett 0,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Suppengrün TK, Edeka

Eiweiß: 23.8 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 11.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Suppengrün TK, Edeka je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Suppengrün TK, Edeka im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 29,6 kcal / 124,0 kJ 29,6 kcal / 124,0 kJ
Eiweiß 1,4 g 1,4 g
Kohlenhydrate 3,8 g 3,8 g
davon Zucker 2,8 g 2,8 g
Fett 0,3 g 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Ballaststoffe 3,0 g 3,0 g
Broteinheiten 0,3 g 0,3 g

100 g Bio Suppengrün TK, Edeka abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 100 g Bio Suppengrün TK, Edeka wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 32 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Suppengrün TK, Edeka

Wie viele Kalorien hat Bio Suppengrün TK, Edeka?

100 g Bio Suppengrün TK, Edeka enthalten 30 kcal (124 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Suppengrün TK, Edeka?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Suppengrün TK, Edeka?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Suppengrün TK, Edeka rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Suppengrün TK, Edeka zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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