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Sonstiges - FRESHHUNTER

Bio Suppe Kürbis Kartoffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

113 kJ

Eiweiß 0,6 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 4,1 g 68 % kcal
Fett 0,6 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Suppe Kürbis Kartoffel

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 22.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Suppe Kürbis Kartoffel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Suppe Kürbis Kartoffel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 27,0 kcal / 113,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 4,1 g
davon Zucker 2,8 g
Fett 0,6 g
Salz 0,91 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Bio Suppe Kürbis Kartoffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 100 g Bio Suppe Kürbis Kartoffel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Suppe Kürbis Kartoffel

Wie viele Kalorien hat Bio Suppe Kürbis Kartoffel?

100 g Bio Suppe Kürbis Kartoffel enthalten 27 kcal (113 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Suppe Kürbis Kartoffel?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Suppe Kürbis Kartoffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Suppe Kürbis Kartoffel rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Suppe Kürbis Kartoffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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