Sonstiges - Edeka
Bio Süßrahm-Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
730kcal
3.056 kJ · 1 Portion: 219 kcal
Brennwertverteilung von Bio Süßrahm-Butter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Süßrahm-Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Süßrahm-Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 729,8 kcal / 3.056,0 kJ | 218,9 kcal / 916,8 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,2 g |
| Fett | 82,0 g | 24,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 49,6 g | 14,9 g |
| Salz | 0,03 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
1 Portion Bio Süßrahm-Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 1 Portion Bio Süßrahm-Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 59 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 234 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Süßrahm-Butter
Wie viele Kalorien hat Bio Süßrahm-Butter?
100 g Bio Süßrahm-Butter enthalten 730 kcal (3.056 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 219 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Süßrahm-Butter?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 82,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Süßrahm-Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Süßrahm-Butter rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Süßrahm-Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.



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