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Bio Süßkartoffel-Chips, Meersalz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
531kcal
2.224 kJ
Brennwertverteilung von Bio Süßkartoffel-Chips, Meersalz
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Süßkartoffel-Chips, Meersalz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Süßkartoffel-Chips, Meersalz im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 531,3 kcal / 2.224,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g |
| davon Zucker | 23,0 g |
| Fett | 38,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g |
| Salz | 1,50 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
100 g Bio Süßkartoffel-Chips, Meersalz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 100 g Bio Süßkartoffel-Chips, Meersalz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 142 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 567 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Süßkartoffel-Chips, Meersalz
Wie viele Kalorien hat Bio Süßkartoffel-Chips, Meersalz?
100 g Bio Süßkartoffel-Chips, Meersalz enthalten 531 kcal (2.224 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Süßkartoffel-Chips, Meersalz?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Süßkartoffel-Chips, Meersalz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Süßkartoffel-Chips, Meersalz rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Süßkartoffel-Chips, Meersalz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 567 Minuten Krafttraining.



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