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Sonstiges - NaturGut

Bio Süsskartoffelchips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

547kcal

2.290 kJ

Eiweiß 4,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 43,4 g 33 % kcal
Fett 37,7 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Süsskartoffelchips

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 32.8 % Fett: 64.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Süsskartoffelchips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Süsskartoffelchips im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 547,0 kcal / 2.290,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 43,4 g
davon Zucker 18,7 g
Fett 37,7 g
Salz 1,45 g
Broteinheiten 3,6 g

100 g Bio Süsskartoffelchips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 547 kcal aus 100 g Bio Süsskartoffelchips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 583 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Süsskartoffelchips

Wie viele Kalorien hat Bio Süsskartoffelchips?

100 g Bio Süsskartoffelchips enthalten 547 kcal (2.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Süsskartoffelchips?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 43,4 g Kohlenhydrate und 37,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Süsskartoffelchips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Süsskartoffelchips rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Süsskartoffelchips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 547 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 583 Minuten Krafttraining.

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