Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - NatureActive

bio süsskartoffelchips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

562kcal

2.353 kJ

Eiweiß 2,2 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 39 % kcal
Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von bio süsskartoffelchips

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 59.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio süsskartoffelchips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio süsskartoffelchips im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 562,0 kcal / 2.353,0 kJ
Eiweiß 2,2 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 14,0 g
Fett 37,0 g
Salz 0,70 g
Broteinheiten 4,6 g

100 g bio süsskartoffelchips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 562 kcal aus 100 g bio süsskartoffelchips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 599 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio süsskartoffelchips

Wie viele Kalorien hat bio süsskartoffelchips?

100 g bio süsskartoffelchips enthalten 562 kcal (2.353 kJ).

Welche Nährwerte hat bio süsskartoffelchips?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio süsskartoffelchips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio süsskartoffelchips rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio süsskartoffelchips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 562 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 599 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.