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Bio Strozzapreti, Rote Linsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 27,2 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 54,9 g 62 % kcal

Fett 2,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Strozzapreti, Rote Linsen

Eiweiß: 30.9 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 6.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Strozzapreti, Rote Linsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Strozzapreti, Rote Linsen im Detail

100 g Bio Strozzapreti, Rote Linsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Bio Strozzapreti, Rote Linsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Strozzapreti, Rote Linsen

Wie viele Kalorien hat Bio Strozzapreti, Rote Linsen?

100 g Bio Strozzapreti, Rote Linsen enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Strozzapreti, Rote Linsen?

Je 100 g: 27,2 g Eiweiß, 54,9 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Strozzapreti, Rote Linsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Strozzapreti, Rote Linsen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Strozzapreti, Rote Linsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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