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Sonstiges - Wheaty

Bio Strips Seitan, Nach Kochschinkenart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ · Packung: 251 kcal

Eiweiß 24,0 g 39 % kcal
Kohlenhydrate 5,5 g 9 % kcal
Fett 14,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Strips Seitan, Nach Kochschinkenart

Eiweiß: 39.3 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 51.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Strips Seitan, Nach Kochschinkenart je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Strips Seitan, Nach Kochschinkenart im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (100 g)
Brennwert 251,0 kcal / 1.051,0 kJ 251,0 kcal / 1.051,0 kJ
Eiweiß 24,0 g 24,0 g
Kohlenhydrate 5,5 g 5,5 g
davon Zucker 2,2 g 2,2 g
Fett 14,0 g 14,0 g
Salz 1,80 g 1,80 g
Broteinheiten 0,5 g 0,5 g

Packung Bio Strips Seitan, Nach Kochschinkenart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus Packung Bio Strips Seitan, Nach Kochschinkenart wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 268 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Strips Seitan, Nach Kochschinkenart

Wie viele Kalorien hat Bio Strips Seitan, Nach Kochschinkenart?

100 g Bio Strips Seitan, Nach Kochschinkenart enthalten 251 kcal (1.051 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 251 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Strips Seitan, Nach Kochschinkenart?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Strips Seitan, Nach Kochschinkenart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Strips Seitan, Nach Kochschinkenart rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bio Strips Seitan, Nach Kochschinkenart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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