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Bio-Streichcreme Tomate/Paprika/Belugalinse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ

Eiweiß 4,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 28 % kcal

Fett 13,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Streichcreme Tomate/Paprika/Belugalinse

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 28.1 % Fett: 63.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Streichcreme Tomate/Paprika/Belugalinse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Streichcreme Tomate/Paprika/Belugalinse im Detail

100 g Bio-Streichcreme Tomate/Paprika/Belugalinse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 100 g Bio-Streichcreme Tomate/Paprika/Belugalinse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Streichcreme Tomate/Paprika/Belugalinse

Wie viele Kalorien hat Bio-Streichcreme Tomate/Paprika/Belugalinse?

100 g Bio-Streichcreme Tomate/Paprika/Belugalinse enthalten 192 kcal (804 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Streichcreme Tomate/Paprika/Belugalinse?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Streichcreme Tomate/Paprika/Belugalinse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Streichcreme Tomate/Paprika/Belugalinse rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Streichcreme Tomate/Paprika/Belugalinse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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