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Bio Streichcreme Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
311kcal
1.302 kJ
Brennwertverteilung von Bio Streichcreme Gartenkräuter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Streichcreme Gartenkräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Streichcreme Gartenkräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 311,0 kcal / 1.302,0 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 6,8 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Fett | 28,0 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
100 g Bio Streichcreme Gartenkräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 100 g Bio Streichcreme Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 332 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Streichcreme Gartenkräuter
Wie viele Kalorien hat Bio Streichcreme Gartenkräuter?
100 g Bio Streichcreme Gartenkräuter enthalten 311 kcal (1.302 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Streichcreme Gartenkräuter?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Streichcreme Gartenkräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Streichcreme Gartenkräuter rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Streichcreme Gartenkräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.



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