Sonstiges - Bio Sonne

Bio-Streichcreme Bärlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ

Eiweiß 6,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 11 % kcal

Fett 27,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Streichcreme Bärlauch

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 80.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Streichcreme Bärlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Streichcreme Bärlauch im Detail

100 g Bio-Streichcreme Bärlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g Bio-Streichcreme Bärlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Streichcreme Bärlauch

Wie viele Kalorien hat Bio-Streichcreme Bärlauch?

100 g Bio-Streichcreme Bärlauch enthalten 309 kcal (1.294 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Streichcreme Bärlauch?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Streichcreme Bärlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Streichcreme Bärlauch rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Streichcreme Bärlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren