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Sonstiges - NaturGut

Bio-Streichcreme Aubergine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 4,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 5,5 g 6 % kcal
Fett 33,7 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Streichcreme Aubergine

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 88.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Streichcreme Aubergine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Streichcreme Aubergine im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 350,0 kcal / 1.465,0 kJ
Eiweiß 4,8 g
Kohlenhydrate 5,5 g
Fett 33,7 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Bio-Streichcreme Aubergine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Bio-Streichcreme Aubergine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 373 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Streichcreme Aubergine

Wie viele Kalorien hat Bio-Streichcreme Aubergine?

100 g Bio-Streichcreme Aubergine enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Streichcreme Aubergine?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 33,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Streichcreme Aubergine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Streichcreme Aubergine rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Streichcreme Aubergine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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