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Bio-Stiftskäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 20,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 33,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Stiftskäse

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 78.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Stiftskäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Stiftskäse im Detail

100 g Bio-Stiftskäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Bio-Stiftskäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Stiftskäse

Wie viele Kalorien hat Bio-Stiftskäse?

100 g Bio-Stiftskäse enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Stiftskäse?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Stiftskäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Stiftskäse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Stiftskäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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