Sonstiges - Diverse

Bio-Steinofenbrot, Roggenmischbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 4,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 88 % kcal

Fett 0,9 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Steinofenbrot, Roggenmischbrot

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 88.0 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Steinofenbrot, Roggenmischbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Steinofenbrot, Roggenmischbrot im Detail

100 g Bio-Steinofenbrot, Roggenmischbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Bio-Steinofenbrot, Roggenmischbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Steinofenbrot, Roggenmischbrot

Wie viele Kalorien hat Bio-Steinofenbrot, Roggenmischbrot?

100 g Bio-Steinofenbrot, Roggenmischbrot enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Steinofenbrot, Roggenmischbrot?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Steinofenbrot, Roggenmischbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Steinofenbrot, Roggenmischbrot rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Steinofenbrot, Roggenmischbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren