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Bio Steinofenbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ

Eiweiß 7,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 79 % kcal

Fett 2,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Steinofenbrötchen

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 79.1 % Fett: 8.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Steinofenbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Steinofenbrötchen im Detail

100 g Bio Steinofenbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Bio Steinofenbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Steinofenbrötchen

Wie viele Kalorien hat Bio Steinofenbrötchen?

100 g Bio Steinofenbrötchen enthalten 255 kcal (1.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Steinofenbrötchen?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Steinofenbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Steinofenbrötchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Steinofenbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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