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Bio Steinofen Twister Rustico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 74 % kcal

Fett 3,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Steinofen Twister Rustico

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 74.1 % Fett: 10.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Steinofen Twister Rustico je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Steinofen Twister Rustico im Detail

100 g Bio Steinofen Twister Rustico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g Bio Steinofen Twister Rustico wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Steinofen Twister Rustico

Wie viele Kalorien hat Bio Steinofen Twister Rustico?

100 g Bio Steinofen Twister Rustico enthalten 269 kcal (1.126 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Steinofen Twister Rustico?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Steinofen Twister Rustico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Steinofen Twister Rustico rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Steinofen Twister Rustico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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