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Bio Sprossenbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 8,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 64 % kcal

Fett 5,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Sprossenbrot

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 20.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Sprossenbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Sprossenbrot im Detail

100 g Bio Sprossenbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Bio Sprossenbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Sprossenbrot

Wie viele Kalorien hat Bio Sprossenbrot?

100 g Bio Sprossenbrot enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Sprossenbrot?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Sprossenbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Sprossenbrot rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Sprossenbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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