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Bio Spirulina Algenpulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.533 kJ

Eiweiß 60,0 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 22 % kcal

Fett 4,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Spirulina Algenpulver

Eiweiß: 67.2 % Kohlenhydrate: 22.4 % Fett: 10.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Spirulina Algenpulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Spirulina Algenpulver im Detail

Mineralien

100 g Bio Spirulina Algenpulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Bio Spirulina Algenpulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Spirulina Algenpulver

Wie viele Kalorien hat Bio Spirulina Algenpulver?

100 g Bio Spirulina Algenpulver enthalten 366 kcal (1.533 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Spirulina Algenpulver?

Je 100 g: 60,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Spirulina Algenpulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Spirulina Algenpulver rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Spirulina Algenpulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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