Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Sonstiges
» Bio Speisequark, 20% Fett
Sonstiges - dennree
Bio Speisequark, 20% Fett - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Becher (250 g) |
| Brennwert: |
102,0 kcal / 427,0 kJ |
255,0 kcal / 1.067,5 kJ |
| Eiweiß: |
11,0 g |
27,5 g |
| Kohlenhydrate: |
3,8 g |
9,5 g |
| davon Zucker: |
3,8 g |
9,5 g |
| Fett: |
4,5 g |
11,3 g |
| Salz: |
0,09 g |
0,23 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Speisequark, 20% Fett je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Speisequark, 20% Fett
|
|
| Eiweiß: |
44.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
15.2 % der Kalorien |
| Fett: |
40.6 % der Kalorien |
|
Bio Speisequark, 20% Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
102 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
|
| Eiweiß: |
11 g
0  15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
3.8 g
0  15.666.700.000 g
|
| Fett: |
4.5 g
0  15.666.700.000 g
|
- Bio Speisequark, 20% Fett
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4021851106259 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Speisequark, 20% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Speisequark, 20% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Speisequark, 20% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Speisequark, 20% Fett tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
| |
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
| Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
| Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.