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Bio Speisekartoffeln lower carb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 2,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 81 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Speisekartoffeln lower carb

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 80.9 % Fett: 6.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Speisekartoffeln lower carb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Speisekartoffeln lower carb im Detail

100 g Bio Speisekartoffeln lower carb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Bio Speisekartoffeln lower carb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Speisekartoffeln lower carb

Wie viele Kalorien hat Bio Speisekartoffeln lower carb?

100 g Bio Speisekartoffeln lower carb enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Speisekartoffeln lower carb?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Speisekartoffeln lower carb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Speisekartoffeln lower carb rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Speisekartoffeln lower carb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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