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Bio Spaghetti Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 80 % kcal

Fett 2,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Spaghetti Vollkorn

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 5.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Spaghetti Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Spaghetti Vollkorn im Detail

100 g Bio Spaghetti Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Bio Spaghetti Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Spaghetti Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Bio Spaghetti Vollkorn?

100 g Bio Spaghetti Vollkorn enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Spaghetti Vollkorn?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Spaghetti Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Spaghetti Vollkorn rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Spaghetti Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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