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Bio Spaghetti, 100 % Vollkorn-Hartweizengrieß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ

Eiweiß 11,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 79 % kcal

Fett 2,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Spaghetti, 100 % Vollkorn-Hartweizengrieß

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 79.1 % Fett: 6.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Spaghetti, 100 % Vollkorn-Hartweizengrieß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Spaghetti, 100 % Vollkorn-Hartweizengrieß im Detail

100 g Bio Spaghetti, 100 % Vollkorn-Hartweizengrieß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Bio Spaghetti, 100 % Vollkorn-Hartweizengrieß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Spaghetti, 100 % Vollkorn-Hartweizengrieß

Wie viele Kalorien hat Bio Spaghetti, 100 % Vollkorn-Hartweizengrieß?

100 g Bio Spaghetti, 100 % Vollkorn-Hartweizengrieß enthalten 345 kcal (1.444 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Spaghetti, 100 % Vollkorn-Hartweizengrieß?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Spaghetti, 100 % Vollkorn-Hartweizengrieß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Spaghetti, 100 % Vollkorn-Hartweizengrieß rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Spaghetti, 100 % Vollkorn-Hartweizengrieß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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