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Bio Spätzle vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ

Eiweiß 6,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 81 % kcal

Fett 0,6 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Spätzle vegan

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 81.4 % Fett: 3.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Spätzle vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Spätzle vegan im Detail

100 g Bio Spätzle vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 100 g Bio Spätzle vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Spätzle vegan

Wie viele Kalorien hat Bio Spätzle vegan?

100 g Bio Spätzle vegan enthalten 172 kcal (720 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Spätzle vegan?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Spätzle vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Spätzle vegan rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Spätzle vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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