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Bio Spätzle frisch & lecker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ

Eiweiß 7,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 25,5 g 66 % kcal

Fett 2,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Spätzle frisch & lecker

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 65.7 % Fett: 16.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Spätzle frisch & lecker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Spätzle frisch & lecker im Detail

100 g Bio Spätzle frisch & lecker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 100 g Bio Spätzle frisch & lecker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Spätzle frisch & lecker

Wie viele Kalorien hat Bio Spätzle frisch & lecker?

100 g Bio Spätzle frisch & lecker enthalten 158 kcal (662 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Spätzle frisch & lecker?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Spätzle frisch & lecker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Spätzle frisch & lecker rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Spätzle frisch & lecker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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