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Bio-Sonnenmais, Gemüsemais, Wasser, Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 3,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 59 % kcal

Fett 2,4 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Sonnenmais, Gemüsemais, Wasser, Meersalz

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 26.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Sonnenmais, Gemüsemais, Wasser, Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Sonnenmais, Gemüsemais, Wasser, Meersalz im Detail

100 g Bio-Sonnenmais, Gemüsemais, Wasser, Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Bio-Sonnenmais, Gemüsemais, Wasser, Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Sonnenmais, Gemüsemais, Wasser, Meersalz

Wie viele Kalorien hat Bio-Sonnenmais, Gemüsemais, Wasser, Meersalz?

100 g Bio-Sonnenmais, Gemüsemais, Wasser, Meersalz enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Sonnenmais, Gemüsemais, Wasser, Meersalz?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Sonnenmais, Gemüsemais, Wasser, Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Sonnenmais, Gemüsemais, Wasser, Meersalz rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Sonnenmais, Gemüsemais, Wasser, Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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