Sonstiges - Bio Sonne

bio Sonne Kokosnuss mel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

737kcal

3.086 kJ

Eiweiß 8,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 5 % kcal

Fett 71,4 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von bio Sonne Kokosnuss mel

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 90.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio Sonne Kokosnuss mel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio Sonne Kokosnuss mel im Detail

100 g bio Sonne Kokosnuss mel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 737 kcal aus 100 g bio Sonne Kokosnuss mel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio Sonne Kokosnuss mel

Wie viele Kalorien hat bio Sonne Kokosnuss mel?

100 g bio Sonne Kokosnuss mel enthalten 737 kcal (3.086 kJ).

Welche Nährwerte hat bio Sonne Kokosnuss mel?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 71,4 g Fett. Dazu kommen 13,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio Sonne Kokosnuss mel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio Sonne Kokosnuss mel rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio Sonne Kokosnuss mel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 737 kcal etwa 197 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 786 Minuten Krafttraining.

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