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Sonstiges - VPV Vereinigte Pflanzenöl mbH

Bio Sonne blumen Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

809kcal

3.388 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,6 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Sonne blumen Öl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Sonne blumen Öl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Sonne blumen Öl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 809,3 kcal / 3.388,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 91,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,8 g
Salz 0,10 g

100 g Bio Sonne blumen Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 809 kcal aus 100 g Bio Sonne blumen Öl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 216 Minuten
Joggen 65 Minuten
Radfahren 81 Minuten
Krafttraining 863 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Sonne blumen Öl

Wie viele Kalorien hat Bio Sonne blumen Öl?

100 g Bio Sonne blumen Öl enthalten 809 kcal (3.388 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Sonne blumen Öl?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Sonne blumen Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Sonne blumen Öl rund 40 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Sonne blumen Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 809 kcal etwa 216 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 863 Minuten Krafttraining.

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