Sonstiges - Max Havelaar

Bio Sojo Dark Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ

Eiweiß 6,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 25,2 g 58 % kcal

Fett 5,4 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Sojo Dark Chocolate

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 27.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Sojo Dark Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Sojo Dark Chocolate im Detail

100 g Bio Sojo Dark Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 100 g Bio Sojo Dark Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Sojo Dark Chocolate

Wie viele Kalorien hat Bio Sojo Dark Chocolate?

100 g Bio Sojo Dark Chocolate enthalten 182 kcal (762 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Sojo Dark Chocolate?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 25,2 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Sojo Dark Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Sojo Dark Chocolate rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Sojo Dark Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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