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Bio Sojanudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ

Eiweiß 41,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 14 % kcal

Fett 11,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Sojanudeln

Eiweiß: 53.4 % Kohlenhydrate: 14.3 % Fett: 32.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Sojanudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Sojanudeln im Detail

100 g Bio Sojanudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 100 g Bio Sojanudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Sojanudeln

Wie viele Kalorien hat Bio Sojanudeln?

100 g Bio Sojanudeln enthalten 322 kcal (1.348 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Sojanudeln?

Je 100 g: 41,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Sojanudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Sojanudeln rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Sojanudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.

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