Sonstiges - Soja Food

Bio-Sojagetränk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

27kcal

113 kJ · 1 Glas: 54 kcal

Eiweiß 2,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 38 % kcal

Fett 1,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Sojagetränk

Eiweiß: 29.2 % Kohlenhydrate: 38.0 % Fett: 32.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Sojagetränk je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Sojagetränk im Detail

1 Glas Bio-Sojagetränk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Glas Bio-Sojagetränk wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Sojagetränk

Wie viele Kalorien hat Bio-Sojagetränk?

100 ml Bio-Sojagetränk enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Sojagetränk?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Sojagetränk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio-Sojagetränk rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio-Sojagetränk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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