Sonstiges - Food For Future
Bio Sojadrink, Rein Pflanzlich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
35kcal
147 kJ · 1 Glas: 70 kcal
Brennwertverteilung von Bio Sojadrink, Rein Pflanzlich
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Sojadrink, Rein Pflanzlich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Sojadrink, Rein Pflanzlich im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 35,0 kcal / 147,0 kJ | 70,0 kcal / 294,0 kJ |
| Eiweiß | 3,9 g | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,1 g | 2,2 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,8 g |
| Fett | 1,6 g | 3,2 g |
| Salz | 0,05 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
1 Glas Bio Sojadrink, Rein Pflanzlich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Glas Bio Sojadrink, Rein Pflanzlich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 75 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Sojadrink, Rein Pflanzlich
Wie viele Kalorien hat Bio Sojadrink, Rein Pflanzlich?
100 ml Bio Sojadrink, Rein Pflanzlich enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 70 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Sojadrink, Rein Pflanzlich?
Je 100 ml: 3,9 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Sojadrink, Rein Pflanzlich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Sojadrink, Rein Pflanzlich rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Sojadrink, Rein Pflanzlich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.