Sonstiges - My Love My Life

Bio Soja Vanille, Sojamilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 3,7 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 59 % kcal

Fett 1,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Soja Vanille, Sojamilch

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 58.7 % Fett: 21.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Soja Vanille, Sojamilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Soja Vanille, Sojamilch im Detail

100 g Bio Soja Vanille, Sojamilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Bio Soja Vanille, Sojamilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Soja Vanille, Sojamilch

Wie viele Kalorien hat Bio Soja Vanille, Sojamilch?

100 g Bio Soja Vanille, Sojamilch enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Soja Vanille, Sojamilch?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Soja Vanille, Sojamilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Soja Vanille, Sojamilch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Soja Vanille, Sojamilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren