Sonstiges - Ja! Natürlich

Bio Soja Faschiertes, Bio-Soja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 50,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 17 % kcal

Fett 7,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Soja Faschiertes, Bio-Soja

Eiweiß: 61.8 % Kohlenhydrate: 17.3 % Fett: 20.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Soja Faschiertes, Bio-Soja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Soja Faschiertes, Bio-Soja im Detail

100 g Bio Soja Faschiertes, Bio-Soja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Bio Soja Faschiertes, Bio-Soja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Soja Faschiertes, Bio-Soja

Wie viele Kalorien hat Bio Soja Faschiertes, Bio-Soja?

100 g Bio Soja Faschiertes, Bio-Soja enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Soja Faschiertes, Bio-Soja?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Soja Faschiertes, Bio-Soja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Soja Faschiertes, Bio-Soja rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Soja Faschiertes, Bio-Soja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren