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Bio-Soja-Drink, mit Calcium, gesüßt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
40kcal
169 kJ · 1 Glas: 81 kcal
Brennwertverteilung von Bio-Soja-Drink, mit Calcium, gesüßt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Soja-Drink, mit Calcium, gesüßt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio-Soja-Drink, mit Calcium, gesüßt im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 40,4 kcal / 169,0 kJ | 80,8 kcal / 338,0 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 2,7 g | 5,4 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 5,0 g |
| Fett | 1,8 g | 3,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,4 g |
| Salz | 0,04 g | 0,08 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Mineralien
| Kalzium | 120 mg | 240 mg |
1 Glas Bio-Soja-Drink, mit Calcium, gesüßt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Glas Bio-Soja-Drink, mit Calcium, gesüßt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 86 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Soja-Drink, mit Calcium, gesüßt
Wie viele Kalorien hat Bio-Soja-Drink, mit Calcium, gesüßt?
100 ml Bio-Soja-Drink, mit Calcium, gesüßt enthalten 40 kcal (169 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 81 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio-Soja-Drink, mit Calcium, gesüßt?
Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Soja-Drink, mit Calcium, gesüßt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio-Soja-Drink, mit Calcium, gesüßt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio-Soja-Drink, mit Calcium, gesüßt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.



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