Sonstiges - Karma

bio soja chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 3,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 59 % kcal

Fett 2,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von bio soja chocolate

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 26.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio soja chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio soja chocolate im Detail

100 g bio soja chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g bio soja chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio soja chocolate

Wie viele Kalorien hat bio soja chocolate?

100 g bio soja chocolate enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat bio soja chocolate?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio soja chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio soja chocolate rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio soja chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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