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Bio Skyr Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 9,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 50 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Skyr Vanille

Eiweiß: 44.7 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 5.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Skyr Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Skyr Vanille im Detail

100 g Bio Skyr Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Bio Skyr Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Skyr Vanille

Wie viele Kalorien hat Bio Skyr Vanille?

100 g Bio Skyr Vanille enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Skyr Vanille?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Skyr Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Skyr Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Skyr Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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