Sonstiges - Andechser Molkerei

Bio Skyr, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ

Eiweiß 9,5 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 11,2 g 53 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Skyr, Vanille

Eiweiß: 44.9 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Skyr, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Skyr, Vanille im Detail

100 g Bio Skyr, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g Bio Skyr, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Skyr, Vanille

Wie viele Kalorien hat Bio Skyr, Vanille?

100 g Bio Skyr, Vanille enthalten 85 kcal (356 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Skyr, Vanille?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Skyr, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Skyr, Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Skyr, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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