Sonstiges - Hofer

Bio Skyr natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ · Stück: 116 kcal

Eiweiß 9,5 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 27 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Skyr natur

Eiweiß: 65.0 % Kohlenhydrate: 27.4 % Fett: 7.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Skyr natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Skyr natur im Detail

Stück Bio Skyr natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus Stück Bio Skyr natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Skyr natur

Wie viele Kalorien hat Bio Skyr natur?

100 g Bio Skyr natur enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (Stück, 200 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Skyr natur?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Skyr natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Skyr natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bio Skyr natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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