Sonstiges - Andechser Molkerei

Bio Skyr, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ · 1 Portion: 100 kcal

Eiweiß 11,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 23 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Skyr, Natur

Eiweiß: 73.6 % Kohlenhydrate: 23.4 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Bio Skyr, Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Skyr, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Skyr, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Portion Bio Skyr, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Skyr, Natur

Wie viele Kalorien hat Bio Skyr, Natur?

100 g Bio Skyr, Natur enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Portion, 166 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Skyr, Natur?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Skyr, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Skyr, Natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Skyr, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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