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Bio-Skyr, Mango-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

72kcal

301 kJ · 1 Glas: 144 kcal

Eiweiß 9,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 45 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Skyr, Mango-Maracuja

Eiweiß: 48.6 % Kohlenhydrate: 45.3 % Fett: 6.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Skyr, Mango-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Skyr, Mango-Maracuja im Detail

1 Glas Bio-Skyr, Mango-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Glas Bio-Skyr, Mango-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Skyr, Mango-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Bio-Skyr, Mango-Maracuja?

100 ml Bio-Skyr, Mango-Maracuja enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Skyr, Mango-Maracuja?

Je 100 ml: 9,0 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Skyr, Mango-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio-Skyr, Mango-Maracuja rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio-Skyr, Mango-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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