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Bio Skyr, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 9,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 51 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Skyr, Erdbeere

Eiweiß: 46.3 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Skyr, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Skyr, Erdbeere im Detail

100 g Bio Skyr, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Bio Skyr, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Skyr, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Bio Skyr, Erdbeere?

100 g Bio Skyr, Erdbeere enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Skyr, Erdbeere?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Skyr, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Skyr, Erdbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Skyr, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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