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Sonstiges - Bio Sonne

Bio-Sirup Ahorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

349kcal

1.461 kJ · 1 Glas: 698 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 87,2 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Sirup Ahorn

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Sirup Ahorn je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Sirup Ahorn im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 349,0 kcal / 1.461,0 kJ 698,0 kcal / 2.922,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 87,2 g 174,4 g
davon Zucker 81,5 g 163,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,04 g
Broteinheiten 7,3 g 14,6 g

1 Glas Bio-Sirup Ahorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 698 kcal aus 1 Glas Bio-Sirup Ahorn wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 187 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 70 Minuten
Krafttraining 745 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Sirup Ahorn

Wie viele Kalorien hat Bio-Sirup Ahorn?

100 ml Bio-Sirup Ahorn enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 698 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Sirup Ahorn?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 87,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 81,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Sirup Ahorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio-Sirup Ahorn rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio-Sirup Ahorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 698 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 745 Minuten Krafttraining.

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