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Sonstiges - Penny

Bio Shot kurkuma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

159 kJ · Flasche: 57 kcal

Eiweiß 0,8 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 7,5 g 84 % kcal
Fett 0,3 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Shot kurkuma

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 83.6 % Fett: 7.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Shot kurkuma je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Shot kurkuma im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (150 ml)
Brennwert 38,0 kcal / 159,0 kJ 57,0 kcal / 238,5 kJ
Eiweiß 0,8 g 1,2 g
Kohlenhydrate 7,5 g 11,3 g
davon Zucker 7,2 g 10,8 g
Fett 0,3 g 0,5 g
Broteinheiten 0,6 g 0,9 g

Flasche Bio Shot kurkuma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus Flasche Bio Shot kurkuma wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 61 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Shot kurkuma

Wie viele Kalorien hat Bio Shot kurkuma?

100 ml Bio Shot kurkuma enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (Flasche, 150 ml) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Shot kurkuma?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Shot kurkuma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Shot kurkuma rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Bio Shot kurkuma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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