Sonstiges - Morgenland

Bio Sesam schwarz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

588kcal

2.462 kJ

Eiweiß 20,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal

Fett 52,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Sesam schwarz

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 84.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Sesam schwarz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Sesam schwarz im Detail

100 g Bio Sesam schwarz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 588 kcal aus 100 g Bio Sesam schwarz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Sesam schwarz

Wie viele Kalorien hat Bio Sesam schwarz?

100 g Bio Sesam schwarz enthalten 588 kcal (2.462 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Sesam schwarz?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Sesam schwarz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Sesam schwarz rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Sesam schwarz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 588 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 627 Minuten Krafttraining.

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