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Bio Senf, Mittelscharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 4,7 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 14 % kcal

Fett 5,3 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Senf, Mittelscharf

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 14.4 % Fett: 61.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Senf, Mittelscharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Senf, Mittelscharf im Detail

100 g Bio Senf, Mittelscharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Bio Senf, Mittelscharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Senf, Mittelscharf

Wie viele Kalorien hat Bio Senf, Mittelscharf?

100 g Bio Senf, Mittelscharf enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Senf, Mittelscharf?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Senf, Mittelscharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Senf, Mittelscharf rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Senf, Mittelscharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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